カトレア音楽院大人のフルートアンサンブルで、リトミックやってみた♪

先日、月１回集まって練習されている
フルートアンサンブル「Cattleya 」の皆さんの
お稽古時間にお邪魔して「シニアリトミック｣をご一緒させて頂きました。

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拍子やビート、リズムなど音楽的要素を主体としながら、
デュアルタスク(2つの課題を同時にこなす)を意識した内容で、
脳の活性化が期待出来るリトミック♪

はじめは、「難しくないですか？」
「私達にも出来ますか」と不安なご様子でしたが、
活動後は、「楽しかった」「身体を動かして気持ちがいい」
「頭の体操ですね」
と笑顔で嬉しいお言葉を頂きました。

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皆様、日頃フルートを習われていらっしゃるので、ノリが良く、動きもスムーズ！！
私も楽しく活動させて頂きました。

また、「シニアリトミック」開催致しますので
ご興味のある方はご連絡下さい(^^)/

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